{"id":1603,"date":"2019-06-13T10:56:49","date_gmt":"2019-06-13T10:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jusreise.de\/?p=1603"},"modified":"2019-06-14T11:22:49","modified_gmt":"2019-06-14T11:22:49","slug":"ueber-die-berge-von-basilika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/2019\/06\/13\/ueber-die-berge-von-basilika\/","title":{"rendered":"\u00dcber die Berge von Basilika"},"content":{"rendered":"\n<p>Als ich den Berg von Matera runterfahre, wundere ich. So weit bin ich vorgestern hochgefahren? Die Berge sehen, genauso wie andere Herausforderungen im Leben, immer vorher und nachher gro\u00df und schwierig aus. Nur w\u00e4hrend man etwas (am besten langsam) macht, da ist es einfach. Es ist nicht schwierig viele Kilometer mit dem Fahrrad zur\u00fcckzulegen, nur das Losfahren, das kostet jedes Mal \u00dcberwindung.<\/p>\n\n\n\n<p>Daniele l\u00e4dt mich ein, eine weitere Nacht oben in einem Dorf in der N\u00e4he zu verbringen, wo er ein Haus saniert. Ich bin hin- und hergerissen und entscheide mich aus Zeitgr\u00fcnden dagegen. Am Abend merke ich, da ist jemand richtig sauer und entt\u00e4uscht. Das ist \u00f6fters so, dass Menschen, die ich auf dem Weg treffe, nicht verstehen (wollen), dass ich meine Ziele im Blick behalten m\u00f6chte und folglich nur f\u00fcr kurze Zeit verweilen kann. Leid tut es mir trotzdem, vor allem, weil sie wahrscheinlich denken, dass es etwas mit ihnen zu tun h\u00e4tte.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Landschaft der Basilika gleich einem Flickenteppich von Feldern, einzeln stehenden H\u00e4usern und W\u00e4ldchen, die sich an H\u00fcgel und Berge schmiegen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FC307513-3DBE-4443-BECC-CB1D7D8EA0C5-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1605\" srcset=\"https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FC307513-3DBE-4443-BECC-CB1D7D8EA0C5-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FC307513-3DBE-4443-BECC-CB1D7D8EA0C5-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FC307513-3DBE-4443-BECC-CB1D7D8EA0C5-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FC307513-3DBE-4443-BECC-CB1D7D8EA0C5-2000x1500.jpeg 2000w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FC307513-3DBE-4443-BECC-CB1D7D8EA0C5-192x144.jpeg 192w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Als ich in eine kleine Stra\u00dfe einbiege, h\u00e4lt ein Opi neben mir. Er sagt, weiter oben ist die Stra\u00dfe gesperrt, umgefallene B\u00e4ume machen eine Durchfahrt unm\u00f6glich. Er schaut sich meine Strecke an und sagt ganz oft salire (hochfahren) und scendere (runterfahren). So oft, dass ich mir denke, ok, vielleicht versuche ich doch eine andere Strecke und ein anderes Ziel f\u00fcr heute anzuvisieren.<\/p>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend wir uns unterhalten, sto\u00dfe ich (mal wieder) gegen die Pedale. Diesmal hat es ein Blutgef\u00e4\u00df an der Ferse getroffen, das suppt die ganze Sandalette voll.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich fahre in einem Rhythmus, der mir angenehm erscheint. Unterbrochen von kurzen Trinkpausen geht es durch eine d\u00fcnn besiedelte Gegend. Wenn die Schultern beginnen zu schmerzen oder die H\u00e4nde einschlafen, mache ich Gymnastik\u00fcbungen direkt auf dem Fahrrad und w\u00e4hrend der Fahrt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/6BC3D910-9A19-4177-9D59-D2B3FA1AD0AE-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1606\" srcset=\"https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/6BC3D910-9A19-4177-9D59-D2B3FA1AD0AE-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/6BC3D910-9A19-4177-9D59-D2B3FA1AD0AE-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/6BC3D910-9A19-4177-9D59-D2B3FA1AD0AE-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/6BC3D910-9A19-4177-9D59-D2B3FA1AD0AE-2000x1500.jpeg 2000w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/6BC3D910-9A19-4177-9D59-D2B3FA1AD0AE-192x144.jpeg 192w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Oder fotografiere Insekten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/B476ACF4-DA0A-434D-A760-386D22269558-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1607\" srcset=\"https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/B476ACF4-DA0A-434D-A760-386D22269558-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/B476ACF4-DA0A-434D-A760-386D22269558-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/B476ACF4-DA0A-434D-A760-386D22269558-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/B476ACF4-DA0A-434D-A760-386D22269558-2000x1500.jpeg 2000w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/B476ACF4-DA0A-434D-A760-386D22269558-192x144.jpeg 192w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Wilder Knoblauch<br>(nicht ausgegraben)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Oder Pflanzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Als ich an einer Bar halte, um einen Espresso zu trinken, merke ich gleich, wie hier abseits der touristischen Zentren die Menschen viel offener und neugieriger sind. Eine Oma fragt, ob Lipsia in Amerika ist und stellt mir ihren Sohn und die Enkelin vor. Nach diesem sehr kurzen Gespr\u00e4ch reicht sie mir die Hand. Arrivederci.<\/p>\n\n\n\n<p>Um nach Tricarico zu gelangen, fahre ich zw\u00f6lf Kilometer bergauf. Aber sch\u00f6n, m\u00e4\u00dfige Steigung und hohe, dichte B\u00e4ume (Schatten). <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FDEDA5F3-6BFC-4499-8194-C3AA03FFEFA4-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1608\" srcset=\"https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FDEDA5F3-6BFC-4499-8194-C3AA03FFEFA4-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FDEDA5F3-6BFC-4499-8194-C3AA03FFEFA4-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FDEDA5F3-6BFC-4499-8194-C3AA03FFEFA4-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FDEDA5F3-6BFC-4499-8194-C3AA03FFEFA4-2000x1500.jpeg 2000w, https:\/\/www.jusreise.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/FDEDA5F3-6BFC-4499-8194-C3AA03FFEFA4-192x144.jpeg 192w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Oben angelangt, gibt es keinen Campingplatz und alle Zimmer sind preisintensiv (ab 35 Euro). Ich frage rum und tats\u00e4chlich hat ein Opa eine Telefonnummer von einem amico mit Camper-Stellplatz in der N\u00e4he, ich darf dort mein Zelt aufbauen. Es gibt keine Toilette und keine Dusche, aber Trinkwasser und einen Gartenschlauch, mit dem ich den ganzen Schwei\u00df des Tages abbrausen kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich nehme Magnesium ein. Nur ein Mal, ganz am Anfang, hatte ich in der Nacht Kr\u00e4mpfe in den Beinen. Seitdem achte ich mehr auf die Zufuhr von ausreichend Mineralien. Dass ich bisher immer gut, gesund und angenehm fahren konnte, hat, auch wenn ich es nicht \u00fcberpr\u00fcfen kann, sicher auch mit dem weitgehenden Verzicht auf Fast Food zu tun.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Dorf weiter unten bellen die Hunde, Kuhglocken l\u00e4uten und am Himmel glitzern die Sterne. Morgen geht es weiter, z\u00fcgig in Richtung Salerno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als ich den Berg von Matera runterfahre, wundere ich. So weit bin ich vorgestern hochgefahren? Die Berge sehen, genauso wie andere Herausforderungen im Leben, immer vorher und nachher gro\u00df und schwierig aus. Nur w\u00e4hrend man etwas (am besten langsam) macht, da ist es einfach. Es ist nicht schwierig viele Kilometer mit dem Fahrrad zur\u00fcckzulegen, nur &hellip; <a href=\"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/2019\/06\/13\/ueber-die-berge-von-basilika\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u00dcber die Berge von Basilika<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1604,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1603"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1610,"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions\/1610"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jusreise.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}